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Aquí encontrarás diferentes artículos de expertos en psicología y otras disciplinas relacionadas con el bienestar personal. ¡Esperamos que te ayuden!

LA DEPRESIÓN, LOS TIPOS Y SUS CARACTERISTICAS PRINCIPALES

La depresión es uno de los trastornos mentales más graves e incapacitantes que existen. El sufrimiento de la persona que […]

¿Qué es la cuesta de enero y cómo superarla?

¿Que esconde a nivel psicológico ? Cuando se dan por finalizadas las numerosas festividades (Navidad, Nochebuena, Nochevieja, Reyes…) llega la […]

EL AMOR ES COMO NAVEGAR EN BARCA.

  ¿Te has unido a alguien alguna vez para crear una barca? Puede que si piensas en tu pasado rescates […]

El viaje a través del dolor. Las 6 necesidades del duelo.

1. Reconocer la realidad de la muerte. Implica confrontar la situación. Si la muerte fue repentina o anticipada, reconocer la […]

9 miedos que te impiden crecer

1. Miedo al rechazo. A veces evitas entablar nuevas relaciones o conocer nuevas personas por temor al rechazo. Incluso las […]

5 causas comunes de los trastornos de la conducta alimentaria

1. Estrés en un mundo complejo: Desde niños no siempre se nos enseña a comunicarnos adecuadamente, a expresar sentimientos y […]

Dificultad ante el manejo de la incertidumbre: Ana León en medios de comunicación

¿Cómo manejar la incertidumbre? Dificultad ante el manejo de la incertidumbre. El pasado día 21 de Marzo, Ana León, psicóloga […]

Cómo vivir el duelo en tiempos de coronavirus

Si en este momento te encuentras en duelo por la pérdida de un ser querido lo primero que me gustaría […]

Consecuencias del confinamiento en los niños

Muchas son las veces que escuchamos la frase de: los niños no se enteran. U otras como: para los niños […]