Originariamente, el concepto mindfulness o atención plena proviene de la palabra “sati” en sánscrito. “Sati”  hace referencia a la capacidad de observar el mundo con conciencia desnuda, es decir,…

La necesidad de producir y de alcanzar el éxito a nivel laboral y familiar es uno de los pilares fundamentales de nuestra sociedad. Desde que somos pequeños hemos recibido mensajes…