¿Que es el monogamía?

De repente, en medio de nuestro caos diario nos vimos obligadas/os a detenernos. Ese parón llamado cuarentena nos demandó y obligó a reflexionar, a cuestionar los elementos que componen nuestra…

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Comer emocionalmente , que es y como superarlo

¿Qué es comer emocionalmente? Comer emocionalmente significa utilizar los alimentos como una estrategia de gestión emocional, es decir, como una vía para calmar nuestras emociones. ¿Cuántas veces te ha reconfortado…

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¿Piensas demasiado?

¿Quién de nosotros o nosotras, no se ha encontrado en más de una ocasión, dando vueltas y vueltas a un mismo problema sin encontrar la solución, pero de igual manera,…

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PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES (PAS)

El término Persona Altamente Sensible (PAS) alude a un rasgo de personalidad con componente genético que afecta aproximadamente a un 15-20% de la población general. Las personas altamente sensibles (PAS)…

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