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Aquí encontrarás diferentes artículos de expertos en psicología y otras disciplinas relacionadas con el bienestar personal. ¡Esperamos que te ayuden!

Bulimia: ¿de dónde vienen mis atracones?

  Como muchos saben, en la bulimia, la presencia de los atracones ocurre con mucha frecuencia. Un atracón es el […]

Dependencia emocional: del deseo a la necesidad extrema.

  ¿QUÉ ES LA DEPENDENCIA EMOCIONAL? Mucho se ha hablado en los últimos años de la dependencia emocional. Aparece constantemente […]

Bulimia nerviosa.

  Hoy vengo a hablarte de uno de los grandes trastornos de la conducta alimentaria por excelencia, la BULIMIA NERVIOSA. […]

ANOREXIA Y BULIMIA. ¡Puedes superarlas!

  Comenzaré diciendo que tanto la anorexia como la bulimia y otros trastornos de la conducta alimenticia SI PUEDEN SER […]

EL PAPEL DE LA PSICOLOGÍA EN EL ABORDAJE DEL DOLOR CRÓNICO

  Empecemos haciéndonos una pregunta: ¿qué es el dolor? Piénsalo un momento antes de contestar. Imagino que tu respuesta reflejará […]

Aprende a tomar decisiones.

   Claves para dejar de darle vueltas a las cosas y conseguir lo que quieres.   ¿Cuánto cuesta realmente tomar […]

CÓMO LLEVAR A CABO NUESTROS PROPÓSITOS

  Nuevo año, nuevos propósitos. Cuando comenzamos ciclos nuevos tenemos la tendencia de planificar nuevos retos, nos da seguridad, nos […]

REUNIONES FAMILIARES NAVIDEÑAS: DIFICULTADES Y AFRONTAMIENTO

  MANEJAR DIFICULTADES FAMILIARES NAVIDEÑAS Y FOMENTAR UN CLIMA POSITIVO La idea que se transmite en Navidades es la de […]

HAZ LAS PACES CONTIGO. Tus necesidades también son importantes.

  Son muchas las personas que acuden a terapia diciendo que no están siendo felices en sus vidas. Que no […]