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Aquí encontrarás diferentes artículos de expertos en psicología y otras disciplinas relacionadas con el bienestar personal. ¡Esperamos que te ayuden!

EL PAPEL DE LA PSICOLOGÍA EN EL ABORDAJE DEL DOLOR CRÓNICO

  Empecemos haciéndonos una pregunta: ¿qué es el dolor? Piénsalo un momento antes de contestar. Imagino que tu respuesta reflejará […]

Aprende a tomar decisiones.

   Claves para dejar de darle vueltas a las cosas y conseguir lo que quieres.   ¿Cuánto cuesta realmente tomar […]

CÓMO LLEVAR A CABO NUESTROS PROPÓSITOS

  Nuevo año, nuevos propósitos. Cuando comenzamos ciclos nuevos tenemos la tendencia de planificar nuevos retos, nos da seguridad, nos […]

REUNIONES FAMILIARES NAVIDEÑAS: DIFICULTADES Y AFRONTAMIENTO

  MANEJAR DIFICULTADES FAMILIARES NAVIDEÑAS Y FOMENTAR UN CLIMA POSITIVO La idea que se transmite en Navidades es la de […]

HAZ LAS PACES CONTIGO. Tus necesidades también son importantes.

  Son muchas las personas que acuden a terapia diciendo que no están siendo felices en sus vidas. Que no […]

Si quieres lograr tus sueños, atrévete a ser diferente.

Aunque no lo creas, eres capaz de conseguir muchas más cosas de las que te imaginas. Todo el mundo tiene […]

Enfréntate a tus miedos

¿Te han abordado estos pensamientos alguna vez?: Tengo miedo a enfrentarme a esta situación Siento miedo cuando aparecen nuevos retos […]

Aprender a aceptar aquello que no se puede cambiar

  A LO QUE RESISTES PERSISTE Carl Jung, medico psiquiatra, psicólogo y ensayista suizo hizo esta afirmación: A lo que […]

Se paciente contigo. Eres tu mejor amigo.

  Zig Ziglar dijo muy sabiamente : “La persona más influenciable con la que hablaras todo el día eres tú […]