Normalicemos dejar de seguir a alguien en Instagram: poner límites también en lo digital. Vivimos en una era donde lo digital se ha entrelazado con lo emocional, donde seguir o…
Una mirada psicológica sobre los ideales que “inflamos” sin darnos cuenta Vivimos en una sociedad que nos enseña desde pequeños qué debemos buscar, a qué debemos aspirar y cómo debemos…
La ansiedad no siempre se presenta con una señal de alarma evidente. En muchas ocasiones, se manifiesta de forma sutil, casi imperceptible: un nudo constante en el estómago, una sensación…
El día 2 de abril se conmemora el Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo. Es un día clave para reflexionar sobre la diversidad neurológica y para alejarnos de…
El trastorno bipolar es una afección psiquiátrica caracterizada por cambios extremos en el estado de ánimo, alternando entre fases de euforia y depresión. Anteriormente conocido como trastorno maníaco-depresivo, esta condición…
¿Que es la Preadolescencia ? Dentro del desarrollo evolutivo de la infancia, este período es conocido también como de preadolescencia, contiene las edades comprendidas entre los 6 y 12 años.…
Sin duda, hoy en día, la labor de la crianza es uno de los trabajos más difíciles del mundo, no hay un modelo o una respuesta igual para cada niño…
Originariamente, el concepto mindfulness o atención plena proviene de la palabra “sati” en sánscrito. “Sati” hace referencia a la capacidad de observar el mundo con conciencia desnuda, es decir,…
La Navidad puede ser una época complicada para muchas personas. La carga emocional que implica, las múltiples reuniones con seres queridos y la añoranza de los que ya no están,…
El reciente concepto “sadfishing” empezó a ser cada vez más utilizado a partir del año 2019, cuando la escritora Rebecca Said, lo emplea para hacer referencia a aquellas conductas que…
