blog-title En Madrid Psicólogos Blog Bienvenido a nuestro Blog de Psicología. Aquí podrás encontrar artículos de interés y consejos útiles relacionados con diferentes problemas, inquietudes y conceptos que trabajamos en nuestras sesiones.

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Bienvenido a nuestro Blog de Psicología. Aquí podrás encontrar artículos de interés y consejos útiles relacionados con diferentes problemas, inquietudes y conceptos que trabajamos en nuestras sesiones.

Blog de Psicología

Nos interesa poder llegar a ti, poder ayudarte mediante diferentes artículos que consideramos útiles y valiosos. En esta sección podrás encontrar temas relacionados con diversas áreas de la psicología y del crecimiento personal pero nos interesa mucho conocer si hay algo concreto sobre lo que te gustaría que hablásemos. Puedes escribirnos un correo electrónico a info@enmadridpsicologos.com

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10 consejos para mejorar tu relación de pareja

10 consejos para mejorar tu relación de pareja

Ahora que se acercan las vacaciones de verano, muchas parejas se plantean ¿cómo puedo mejorar mi relación? Se habla mucho acerca de la rutina, pero entendiendo bien el funcionamiento de la pareja y con unos truquitos muy sencillos, te resultará más fácil obtener niveles óptimos de satisfacción en tu relación de pareja. En EnMadrid Psicólogos […]

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Cómo superar una ruptura

Cómo superar una ruptura

Efectos emocionales ante la ruptura de pareja Superar una ruptura de pareja es tarea obligatoria para prácticamente todos en algún momento de nuestra vida. La probabilidad de vivir un momento de este tipo es muy alta. Un ruptura es dolorosa puesto que existen muchas pérdidas alrededor de la relación y por ello vivimos diferentes duelos, […]

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Dificultad ante el manejo de la incertidumbre: Ana León en medios de comunicación

Dificultad ante el manejo de la incertidumbre: Ana León en medios de comunicación

¿Cómo manejar la incertidumbre? Dificultad ante el manejo de la incertidumbre. El pasado día 21 de Marzo, Ana León, psicóloga y directora de En Madrid Psicólogos, colaboró en el programa de radio Capital Emocional, de la emisora Capital Radio junto a Cris Moltó en su sección conversaciones. Tuvo el placer de compartir ese rato tan […]

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EL ESTRÉS EN LA VIDA DIARIA: CUANDO EL ESTRÉS SE CONVIERTE EN UN PROBLEMA. APRENDE CÓMO SUPERARLO

EL ESTRÉS EN LA VIDA DIARIA: CUANDO EL ESTRÉS SE CONVIERTE EN UN PROBLEMA. APRENDE CÓMO SUPERARLO

El estrés es una  respuesta que nuestro propio organismo creó para poder ponernos a salvo, para protegernos.  El estrés no es algo negativo. El estrés es una reacción a nivel físico, emocional y cognitivo que nos protege. El estrés en un primer momento nos invita a resolver un problema  o  situación,  dándonos la oportunidad de […]

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Psicólogo especialista en Trastornos alimenticios

Psicólogo especialista en Trastornos alimenticios

Quizás… Estás en casa y de pronto aparece un pensamiento “uy, yo creo que me sobran unos kilitos, ¿qué tal si pruebo y me pongo a dieta?” Nadie te ha dicho que tengas sobrepeso, ni siquiera el médico te ha aconsejado que hagas dieta, pero tú quieres verte “bien” y además, ¿por qué no? Todo […]

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Taller: Sin miedo al miedo: 2ª edición.

Taller: Sin miedo al miedo: 2ª edición.

¿Sientes que la ansiedad a veces te paraliza? ¿Eres capaz de identificar a qué temes? ¿ Has dejado de hacer determinadas cosas importantes en tu vida por miedo? El miedo es algo normal y natural en nuestra vida. Es una emoción que aparecerá en distintas situaciones, pero hay ocasiones en las que no sabemos afrontarlo […]

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Próximo taller: CREANDO LA VIDA QUE MEREZCO (10 noviembre)

Próximo taller: CREANDO LA VIDA QUE MEREZCO (10 noviembre)

Muchas de las personas que acuden a consulta con miedos, ansiedad y sobretodo depresión son personas que no están viviendo la vida que realmente desearían o querrían. En muchos casos las circunstancias no nos lo permiten pero, ¿hacemos siempre algo por cambiar las circunstancias?, ¿perseguimos nuestros sueños?, ¿sabemos lo que realmente queremos conseguir?, ¿tenemos claros […]

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¿Por qué me siento culpable? La trampa de la culpa

¿Por qué me siento culpable? La trampa de la culpa

¿Alguna vez te has sentido culpable de algo? ¿Te ha ayudado? ¿Fue agradable? En este post, vamos a desgranar poco a poco el por qué la culpa es uno de nuestros grandes enemigos que nos impide ser felices. Empecemos siendo rigurosos y acudiendo al Diccionario de la Real Academia Española para analizar la definición más […]