blog-title En Madrid Psicólogos Blog Bienvenido a nuestro Blog de Psicología. Aquí podrás encontrar artículos de interés y consejos útiles relacionados con diferentes problemas, inquietudes y conceptos que trabajamos en nuestras sesiones.

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Bienvenido a nuestro Blog de Psicología. Aquí podrás encontrar artículos de interés y consejos útiles relacionados con diferentes problemas, inquietudes y conceptos que trabajamos en nuestras sesiones.

Blog de Psicología

Nos interesa poder llegar a ti, poder ayudarte mediante diferentes artículos que consideramos útiles y valiosos. En esta sección podrás encontrar temas relacionados con diversas áreas de la psicología y del crecimiento personal pero nos interesa mucho conocer si hay algo concreto sobre lo que te gustaría que hablásemos. Puedes escribirnos un correo electrónico a info@enmadridpsicologos.com

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Como superar una depresión

Como superar una depresión

Actualmente el término depresión se utiliza con demasiada frecuencia y nos da lugar a error o equivocación. Un trastorno depresivo no es tener un estado de ánimo bajo, o sentirnos excesivamente cansados. Tampoco es algo que con suficiente voluntad pueda eliminarse y no es un signo de debilidad en absoluto. La depresión es un trastorno […]

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Cómo superar el miedo a volar. Entiende tu problema

Cómo superar el miedo a volar. Entiende tu problema

Hay infinidad de miedos, tantos como nuestra mente pueda crear. Unos nos limitan más, otros menos, a algunos estamos dispuestos a enfrentarnos y a otros preferimos ni mencionarlos. El miedo a volar puede ser realmente incapacitante, hasta el punto de que se estima que 1 de cada 6 adultos evita los aviones, que se traduce […]

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10 consejos para mejorar tu relación de pareja

10 consejos para mejorar tu relación de pareja

Ahora que se acercan las vacaciones de verano, muchas parejas se plantean ¿cómo puedo mejorar mi relación? Se habla mucho acerca de la rutina, pero entendiendo bien el funcionamiento de la pareja y con unos truquitos muy sencillos, te resultará más fácil obtener niveles óptimos de satisfacción en tu relación de pareja. En EnMadrid Psicólogos […]

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Cómo superar una ruptura

Cómo superar una ruptura

Efectos emocionales ante la ruptura de pareja Superar una ruptura de pareja es tarea obligatoria para prácticamente todos en algún momento de nuestra vida. La probabilidad de vivir un momento de este tipo es muy alta. Un ruptura es dolorosa puesto que existen muchas pérdidas alrededor de la relación y por ello vivimos diferentes duelos, […]

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Dificultad ante el manejo de la incertidumbre: Ana León en medios de comunicación

Dificultad ante el manejo de la incertidumbre: Ana León en medios de comunicación

¿Cómo manejar la incertidumbre? Dificultad ante el manejo de la incertidumbre. El pasado día 21 de Marzo, Ana León, psicóloga y directora de En Madrid Psicólogos, colaboró en el programa de radio Capital Emocional, de la emisora Capital Radio junto a Cris Moltó en su sección conversaciones. Tuvo el placer de compartir ese rato tan […]

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EL ESTRÉS EN LA VIDA DIARIA: CUANDO EL ESTRÉS SE CONVIERTE EN UN PROBLEMA. APRENDE CÓMO SUPERARLO

EL ESTRÉS EN LA VIDA DIARIA: CUANDO EL ESTRÉS SE CONVIERTE EN UN PROBLEMA. APRENDE CÓMO SUPERARLO

El estrés es una  respuesta que nuestro propio organismo creó para poder ponernos a salvo, para protegernos.  El estrés no es algo negativo. El estrés es una reacción a nivel físico, emocional y cognitivo que nos protege. El estrés en un primer momento nos invita a resolver un problema  o  situación,  dándonos la oportunidad de […]