Dejar de seguir a alguien en redes sociales : Un acto de autocuidado
Normalicemos dejar de seguir a alguien en Instagram: poner límites también en lo digital. Vivimos en una era donde lo digital se ha entrelazado con
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Una mirada psicológica sobre los ideales que “inflamos” sin darnos cuenta Vivimos en una sociedad que nos enseña desde pequeños qué debemos buscar, a qué
La ansiedad no siempre se presenta con una señal de alarma evidente. En muchas ocasiones, se manifiesta de forma sutil, casi imperceptible: un nudo constante