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3ª edición del taller: SIN MIEDO AL MIEDO.
✨ Una vez más llega el taller SIN MIEDO AL MIEDO.
✨ El miedo, cuando no lo entendemos, cuando vivimos sin esa conexión entre lo que pensamos y lo que nuestro cuerpo siente, nos puede llegar a paralizar, nos bloquea, nos hace no entender las cosas, puede llegar a hacernos sentir muy incómodos, y puede generar la sensación de que controla y dirige nuestra vida.
✨ ¿Sientes que en ocasiones necesitas escapar de lo que tu cuerpo experimenta?
✨¿Te asusta en ocasiones lo que sientes?
✨ ¿Te da mucho miedo “sentir miedo”?
✨ ¿La ansiedad tiene un papel importante en tu vida?
✨¿Te entristece no encontrar la forma de afrontarlo?
💫¿Quieres entender el papel que tiene el miedo en nuestra vida?
💫¿Te gustaría conocer estrategias sencillas y eficaces para poder comenzar a comprender y gestionar tus miedos?
💫¿Te gustaría aprender de profesionales dedicados a la gestión emocional?
Entonces, si sientes que esta puede ser una buena oportunidad de aprendizaje ¡ESTE ES TU TALLER!
Nuestra forma de trabajo es eminentemente práctica. Sí compartiremos contigo información necesaria para entender al miedo, pero deseamos que puedas aprender mediante la propia experiencia práctica herramientas y estrategias para que posteriormente puedas aplicar en tu día a día.

¿Qué necesitarás?

Simplemente la intención de resolver tus problemas de una forma distinta. La actitud de poder compartir con gente que busca lo mismo que tú, desde el respeto máximo y el cariño hacia cada uno de los miembros del taller.
Podrás sentirte como en casa, en un ambiente cómodo y agradable.
Te recomendamos que acudas con ropa cómoda, suelta y que te permita mover tu cuerpo para soltar y gestionar nuestro miedo. También puedes cambiarte allí si lo deseas.

¿Quienes te ayudarán a todo ello?

  • Ana León Alonso.

Psicóloga y directora del centro de psicología EN MADRID PSICÓLOGOS. Con más de 10 años de experiencia en psicoterapia. Dedicada en cuerpo y alma a la ayuda a los demás, mediante la maravilla que es la psicología. Ella entiende su trabajo como una guía hacia lo que el ser humano más necesita: entender, procesar, transformar, acoger, soltar y sanar. Y siempre entendiendo la importancia de comprendernos, respetarnos y amarnos.

Trabaja desde un enfoque integrativo y le apasiona poder transmitirlo.
En su día a día utiliza todas las herramientas que lleguen a su alcance, habiendo experimentado la fuerza del aprendizaje en grupo, queriendo poder compartirlas con todo aquel que desee cambiar su vida.
  • MAr Bueno.

Instructora de Kundalini yoga implicada en el bienestar del individuo en cada parcela de su vida. Son muchísimas ya las personas que han podido comprobar los beneficios del yoga para poder dirigir nuestra mente hacia pensamientos que nos faciliten y ayuden y a conectarnos con nuestro cuerpo y nuestra verdadera esencia.

El sábado 27 de Octubre tendrás la oportunidad de aprender a entender y gestionar tus miedos.
Mediante una dinámica dirigida por Ana León, psicóloga clínica y Mar Bueno, instructora de Kundalini Yoga te ayudaremos a aprender a cambiar todo esto.
No es necesario que estés haciendo (o hayas hecho) una terapia psicológica (y si lo estás haciendo, estupendo! )y tampoco que hayas practicado nunca ningún tipo de yoga ni actividad física, ya que todo lo que haremos es apto para todos.
Ésta dinámica es apta para todos y cada uno de los que deseemos sentirnos tranquilos y en paz.

Son plazas limitadas.

El taller se realizará el día 27 de Octubre de 2018 y dará comienzo a las 10h. La hora de finalización será aproximadamente a las 14h.
Se impartirá MADRID, dependiendo del número de participantes se realizará o bien en la Avenida del Doctor García Tapia 114, 2B, cp: 28030, Madrid.
Metro Vinateros.
O bien en Calle Carretas 14, 7e, cp: 2012, Madrid.
Metro Sol.

Precio del taller: 35€

¿Te apetece venir con un amigo o amiga? En ese caso podrás abonar 30€ por el taller y tus amigos también.
Es necesario que confirmes tu asistencia para poder realizarlo y de ese modo te facilitaremos los datos para hacer tu reserva y que no te quedes sin plaza. Puedes hacerlo enviándonos un email a info@enmadridpsicologos.com o a mar@yogaencasa.es con tu nombre, número de teléfono y correo electrónico.
O si lo prefieres puedes llamarnos al teléfono 633402093 (Ana) o al 628012478 (Mar).
Ana León Alonso
En Madrid Psicólogos
Calle Carretas 14, 7E c.p:28012 Madrid
Tlf: 633402083