blog-title En Madrid Psicólogos Blog Bienvenido a nuestro Blog de Psicología. Aquí podrás encontrar artículos de interés y consejos útiles relacionados con diferentes problemas, inquietudes y conceptos que trabajamos en nuestras sesiones.

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Bienvenido a nuestro Blog de Psicología. Aquí podrás encontrar artículos de interés y consejos útiles relacionados con diferentes problemas, inquietudes y conceptos que trabajamos en nuestras sesiones.

Blog de Psicología

Nos interesa poder llegar a ti, poder ayudarte mediante diferentes artículos que consideramos útiles y valiosos. En esta sección podrás encontrar temas relacionados con diversas áreas de la psicología y del crecimiento personal pero nos interesa mucho conocer si hay algo concreto sobre lo que te gustaría que hablásemos. Puedes escribirnos un correo electrónico a info@enmadridpsicologos.com

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Cómo mejorar mi relación de pareja

Cómo mejorar mi relación de pareja

9 sencillos consejos que te ayudarán a conseguirlo:       1. Cuida la comunicación con tu pareja, tanto la verbal como la no verbal. Todo el tiempo estamos comunicando. No es posible no comunicarse. En numerosas ocasiones creemos que simplemente por el hecho de no hablar a mi pareja, o no decirle lo que nos ocurre […]

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Aprende a cómo manejar los atracones. (I)

Aprende a cómo manejar los atracones. (I)

Para poder superar un trastorno de alimentación, como pueden ser la bulimia o el trastorno de sobreingesta compulsiva, es necesario aprender a afrontar los atracones. Cuando la persona se da un atracón y después vomita todo lo ingerido será imposible que pueda recuperarse del problema. Muchas veces creemos que eliminando el atracón podremos controlar el no […]

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Dependencia emocional: del deseo a la necesidad extrema.

Dependencia emocional: del deseo a la necesidad extrema.

¿QUÉ ES LA DEPENDENCIA EMOCIONAL? Mucho se ha hablado en los últimos años de la dependencia emocional. Aparece constantemente en la literatura popular, en la televisión y en nuestras conversaciones. Aunque a veces el término que usamos es otro (relaciones tóxicas, dependencia afectiva, adicción al amor…), tratamos de referirnos a una realidad que a todos […]

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Bulimia nerviosa.

Bulimia nerviosa.

Hoy vengo a hablarte de uno de los grandes trastornos de la conducta alimentaria por excelencia, la BULIMIA NERVIOSA. Al igual que en el artículo anterior ANOREXIA Y BULIMIA. ¡PUEDES SUPERARLAS!  comencé a hablarte de los TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA voy a continuar escribiendo mucho a partir de ahora para que tengas toda la información necesaria […]

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Aprende a tomar decisiones.

Aprende a tomar decisiones.

 Claves para dejar de darle vueltas a las cosas y conseguir lo que quieres.   ¿Cuánto cuesta realmente tomar una decisión? Para algunas personas días, semanas, meses e incluso años. En este artículo me gustaría compartir contigo algunas de las razones por las que nos cuesta tanto tomar decisiones ¿Por qué cuando tengo que tomar […]

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CÓMO LLEVAR A CABO NUESTROS PROPÓSITOS

CÓMO LLEVAR A CABO NUESTROS PROPÓSITOS

Nuevo año, nuevos propósitos. Cuando comenzamos ciclos nuevos tenemos la tendencia de planificar nuevos retos, nos da seguridad, nos trae calma y hace que tengamos ilusión. Pero ojo, si no sabemos como gestionarlos de forma adecuada pueden ser la causa de muchas emociones incómodas como son la frustración, la culpa, la pereza… Recuerda: PUEDES HACERLO […]