blog-title En Madrid Psicólogos Blog Bienvenido a nuestro Blog de Psicología. Aquí podrás encontrar artículos de interés y consejos útiles relacionados con diferentes problemas, inquietudes y conceptos que trabajamos en nuestras sesiones.

En Madrid Psicólogos Blog

Bienvenido a nuestro Blog de Psicología. Aquí podrás encontrar artículos de interés y consejos útiles relacionados con diferentes problemas, inquietudes y conceptos que trabajamos en nuestras sesiones.

Blog de Psicología

Nos interesa poder llegar a ti, poder ayudarte mediante diferentes artículos que consideramos útiles y valiosos. En esta sección podrás encontrar temas relacionados con diversas áreas de la psicología y del crecimiento personal pero nos interesa mucho conocer si hay algo concreto sobre lo que te gustaría que hablásemos. Puedes escribirnos un correo electrónico a info@enmadridpsicologos.com

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Psicólogo especialista en Trastornos alimenticios

Psicólogo especialista en Trastornos alimenticios

Quizás… Estás en casa y de pronto aparece un pensamiento “uy, yo creo que me sobran unos kilitos, ¿qué tal si pruebo y me pongo a dieta?” Nadie te ha dicho que tengas sobrepeso, ni siquiera el médico te ha aconsejado que hagas dieta, pero tú quieres verte “bien” y además, ¿por qué no? Todo […]

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Taller: Sin miedo al miedo: 2ª edición.

Taller: Sin miedo al miedo: 2ª edición.

¿Sientes que la ansiedad a veces te paraliza? ¿Eres capaz de identificar a qué temes? ¿ Has dejado de hacer determinadas cosas importantes en tu vida por miedo? El miedo es algo normal y natural en nuestra vida. Es una emoción que aparecerá en distintas situaciones, pero hay ocasiones en las que no sabemos afrontarlo […]

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Próximo taller: CREANDO LA VIDA QUE MEREZCO (10 noviembre)

Próximo taller: CREANDO LA VIDA QUE MEREZCO (10 noviembre)

Muchas de las personas que acuden a consulta con miedos, ansiedad y sobretodo depresión son personas que no están viviendo la vida que realmente desearían o querrían. En muchos casos las circunstancias no nos lo permiten pero, ¿hacemos siempre algo por cambiar las circunstancias?, ¿perseguimos nuestros sueños?, ¿sabemos lo que realmente queremos conseguir?, ¿tenemos claros […]

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¿Por qué me siento culpable? La trampa de la culpa

¿Por qué me siento culpable? La trampa de la culpa

¿Alguna vez te has sentido culpable de algo? ¿Te ha ayudado? ¿Fue agradable? En este post, vamos a desgranar poco a poco el por qué la culpa es uno de nuestros grandes enemigos que nos impide ser felices. Empecemos siendo rigurosos y acudiendo al Diccionario de la Real Academia Española para analizar la definición más […]

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¿Qué es la Autoestima?

¿Qué es la Autoestima?

Aprendemos muchas cosas desde pequeños, nos enseñan a realizar operaciones matemáticas, también nos muestran el mundo a través de las ciencias naturales, la historia de países, distintos idiomas… Nuestras familias nos enseñan a hacer la cama, recoger nuestra habitación… Nos enseñan cómo llegar a diferentes lugares con transporte público… y qué decir de muchas lecciones […]

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Taller de AUTOCONOCIMIENTO a través del yoga y la psicología.

Taller de AUTOCONOCIMIENTO a través del yoga y la psicología.

Programa del fin de semana:   Viernes: Primera dinámica a las 19h. Será necesario traer un objeto significativo para ti que te servirá para presentarte al resto del grupo. Cena (aproximadamente a las 21h) Meditación Tiempo para el descanso.   Sábado: Sadhana (6h. Será opcional, pero sabemos que será muy positivo para ti) Desayuno. Dinámica […]

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RESILIENCIA. QUÉ ES Y CÓMO LOGRAR CRECER ANTE LA ADVERSIDAD.

RESILIENCIA. QUÉ ES Y CÓMO LOGRAR CRECER ANTE LA ADVERSIDAD.

Muchas veces desearíamos que nuestra vida fuese lineal, sin demasiados obstáculos, sin pruebas, sin problemas, sin situaciones incómodas, en definitiva fácil. ¿Qué sería que la vida fuese fácil? Quizá que no tuviéramos que pasar por rupturas de pareja, con aquella persona a la que amamos pero que nos está dejando, muertes de seres queridos, despidos […]

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Próximo taller: SIN MIEDO AL MIEDO

Próximo taller: SIN MIEDO AL MIEDO

¿En ocasiones sientes ansiedad? ¿Sabrías identificar cuáles son tus miedos, a qué temes? ¿Cuántas cosas no has llegado a hacer porque te paralizaban tus miedos? El miedo forma parte de nuestra vida, de nuestras emociones, pero no siempre somos capaces de afrontarlo de manera adecuada y nos paraliza o bloquea. En el taller SIN MIEDO […]